21+ Pola Hidup Sehat Era New Normal
Images. Pola hidup sehat harus diikuti dengan pola makan yang sehat pula. Siswa harus memiliki pola hidup sehat , menjaga kebersihan, makanan bergizi, seimbang antara aktivitas fisik, istirahat dan nutrisi serta memiliki kebugaran jasmani yang optimal tetap beraktivitas dan olahraga untuk memepertahankan kebugaran.
Apalagi saat ini memasuki new normal di mana aktivitas mulai dijalani secara normal seperti biasa. Proses adaptasi menuju pola hidup baru tersebut tidak mudah. Anggapan ini juga terdengar ringan tetapi penting untuk diterapkan di pola hidup yang sehat.
Ajarkan juga cara mencuci tangan yang benar berikut ini
Karena bagaimana pun, nutrisi yang diserap lewat makanan dan minuman sangat menentukan kesehatan tubuh. Memasuki masa transisi era normal baru, dr. Pola hidup sehat adalah salah satu cara dan gaya hidup untuk menjaga kesehatan tubuh anggota keluarga. Pola hidup dengan makanan yang sehat secara teratur.